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女人月经期间能吃芒果吗问

24岁2024年12月14日 20:11:06

病情描述：

女人月经期间能吃芒果吗

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

女人月经期间通常能适量吃芒果，但需避免大量进食。
芒果中含有维生素、果糖、蛋白质、芒果酸等营养物质，女人在月经期间适量进食，有利于加快组织代谢，促进血液循环，提高机体免疫力，降低发生感染的风险。由于芒果属于凉性食物，如果女人在月经期间大量进食，易导致寒气入体，诱发宫寒，引起四肢乏力、月经量减少、痛经等症状。
建议患者此时避免进食辛辣刺激性食物，如生姜、洋葱、八角等，以免对子宫造成刺激，诱发腹部不适。

2024-12-14

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