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高血压吃核桃是禁忌吗

60岁2024年12月14日 20:10:52
病情描述:

高血压吃核桃是禁忌吗

医生回答(1)
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任医师

    东南大学附属中大医院 向他提问

    高血压吃核桃一般不是禁忌。

    高血压是指流动的血液对血管壁造成的侧压力持续偏高。而核桃是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质等营养成分。高血压患者适量吃不会导致血压进一步升高,同时还可以为身体补充足够的能量和营养,有助于增强体质,提高机体的抗病能力。

    高血压患者日常需限制钠盐摄入,不要食用腊肉、咸鱼、咸菜等腌制食物。平时还需适当进行体育锻炼,有助于增强体质,提高心肺功能。

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