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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压可以喝牛奶吗

高血压可以喝牛奶吗问

2024年12月14日 20:10:52

病情描述：

高血压可以喝牛奶吗

医生回答(1) 答

童嘉毅主任医师
东南大学附属中大医院向他提问

高血压可以适量喝牛奶。
高血压目前的病因尚不十分明确，通常与高钠、高脂肪等不良饮食习惯有关。牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、各种微量元素，适量的喝牛奶，有利于增强体质。但因为牛奶中含有部分脂肪，高血压患者伴有肥胖或体重超重时，可以选择饮用低脂牛奶或脱脂牛奶，减少脂肪的摄入，避免造成体重增加引起血压波动。
高血压的患者在平时应该保持低脂、低盐清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需维生素。

2024-12-14

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