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高血压吃什么饭问

27岁2024年12月14日 20:10:33

病情描述：

高血压吃什么饭

医生回答(1) 答

童嘉毅主任医师
东南大学附属中大医院向他提问

高血压患者的饮食应以低盐、低脂、低糖、高纤维为主，以帮助控制血压。
具体来说，可以选择吃米饭、杂粮饭、蔬菜饭等，但应注意不要过量，保持适量饮食。同时，避免食用高盐、高胆固醇、高脂肪的食物，如咸菜、腌制品、肥肉等。
需密切关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议及时就医检查治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行运动，有助于控制血压，保持身体健康。

2024-12-14

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