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高血压患者吃鱼好吗问

2024年12月14日 20:10:28

病情描述：

高血压患者吃鱼好吗

医生回答(1) 答

童嘉毅主任医师
东南大学附属中大医院向他提问

高血压患者吃鱼有一定的好处。
鱼类肉质鲜嫩，营养价值高，含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和氨基酸等成分，高血压患者进食后容易消化吸收，不易增加胃肠负担，同时可以提供能量，提高机体免疫力，对控制病情有一定的好处。但要注意高血压患者在吃鱼时，不能够放太多食盐，也不适合吃咸鱼，以防升高血压，增加动脉硬化风险。
对于高血压患者而言，日常饮食应保持清淡，避免高油脂、高盐分饮食。

2024-12-14

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