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当前位置：首页 > 问题大全 > 戒烟10天复吸一支等于没戒吗

戒烟10天复吸一支等于没戒吗问

2024年12月14日 20:10:03

病情描述：

戒烟10天复吸一支等于没戒吗

医生回答(1) 答

许爱国主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

戒烟10天复吸一支一般不等于没戒，但戒烟应注意坚持。
戒烟需要一个长久的过程，通常情况下戒烟3-5天左右体内尼古丁的清除可达到峰值，此时便会出现消化系统、神经系统、呼吸系统等多个系统异常反应，比如头晕、恶心、咳嗽等。戒烟10天后吸一支一般不会导致体内尼古丁摄入过多，所以不等于没戒。但戒烟应注意长时间坚持，若想抽烟时，可以通过做家务、嚼口香糖、吃瓜子等多种方式转移注意力。

2024-12-14

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