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女人月经期能吃菠萝吗问

24岁2024年12月14日 20:09:42

病情描述：

女人月经期能吃菠萝吗

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

女性月经期通常可以适量吃菠萝，避免过量食用。
菠萝本身的营养物质还是很多的，主要含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，女性在月经期适当食用可以提高身体的免疫力，还可以促进消化，缓解便秘的情况，而且菠萝不含有引起子宫内膜变化和影响月经周期出血的成分，所以在月经期可以吃菠萝。但是一定要适量，不要吃太多，因为菠萝属于酸性食物，吃太多可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。

2024-12-14

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