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来月经能吃百香果吗问

24岁2024年12月14日 20:09:29

病情描述：

来月经能吃百香果吗

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

来月经能适量吃百香果，但不能长时间大量食用。
百香果中含有较多的蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等营养物质，来月经期间适量食用对机体影响相对较小，且可以补充营养，一般是可以吃的。但若食用过多的百香果，可加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛、便秘等不适情况，并不利于机体康健，需控制进食量。
月经期间需避免食用辛辣、生冷的食物，如花椒、辣椒以及冰淇淋等，以防加重机体不适。

2024-12-14

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