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月经期能吃巧克力吗问

24岁2024年12月14日 20:09:25

病情描述：

月经期能吃巧克力吗

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

月经期可以适量吃巧克力，但不可过量进食。
巧克力中含有丰富的糖类、矿物质等营养成分，女性在月经期间食用可补充身体所需营养，维持正常生理功能，促进体力恢复，对身体有一定的益处，所以女性在经期可以吃巧克力。但巧克力中含有咖啡因，若食用过多，会对子宫肌层造成刺激，引起子宫强烈收缩以及血管痉挛，从而使女性出现痛经的症状，所以女性在经期适量进食即可，不可过量食用。

2024-12-14

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