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月经期间能吃橘子吗问

24岁2024年12月14日 20:09:16

病情描述：

月经期间能吃橘子吗

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

月经期间一般是能适量吃橘子的，但如果是大量吃可能会加重不适。
橘子中含有丰富的维生素、多种矿物质等营养元素，月经期间女性体质较弱，适量吃橘子能够帮助补充体内所需的营养，橘子口感酸甜，适量吃还能够增进食欲。但橘子性温，味酸，如果是月经期间长时间大量吃很容易导致内火积聚从而引起上火，或是刺激胃酸分泌从而引起胃胀、胃痛，所以不建议月经期间经常大量吃橘子。

2024-12-14

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