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来月经能吃橙子吗问

24岁2024年12月14日 20:09:06

病情描述：

来月经能吃橙子吗

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

来月经时一般可以适当食用橙子。
月经是子宫内膜功能层在雌、孕激素作用下周期性增生、剥脱所形成的，属于育龄期女性正常的生理现象。橙子中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，并且口感较酸甜，可以改善食欲。月经期女性一般可以适当食用橙子，通常不会有太大影响。
部分女性在月经来潮期间可出现腹痛、头晕等不舒服的症状，应注意增加休息时间，并避免情绪过激。

2024-12-14

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