柿子能和橘子一起吃么问
26岁2024年12月14日 20:08:56
病情描述：
柿子能和橘子一起吃么
医生回答(1) 答
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柿子和橘子一般可以一起吃，但是需要注意不能过量。
柿子属于寒凉性的食物，橘子则是平性的水果，两者并不相克，柿子和橘子中都含有大量的维生素C、微量元素等多种营养物质，适量食用可以为机体提供一定的能量，维持机体健康。但是柿子中含有丰富的果胶，橘子中含有丰富的膳食纤维，过量食用可加重胃肠负担，造成机体消化不良，从而导致其出现腹痛、腹胀等不舒服的症状。
人体日常生活中应该养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免胡吃海喝，以免对其胃肠道的功能产生影响。
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