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长期吃煮苹果有什么好处问

26岁2024年12月14日 20:07:59

病情描述：

长期吃煮苹果有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

长时间吃煮苹果可能会有补充营养、增进食欲、健脾养胃等好处，具体如下：
1、补充营养
煮苹果中含有维生素C、维生素E等营养物质，适量进食有利于补充营养，促进营养均衡。
2、增进食欲
煮苹果味甘、酸，具有生津的功效，不仅可以缓解津少口渴的症状，还能增进食欲，缓解食欲不振的症状。
3、健脾益胃
煮苹果还具有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱所致的泄泻、食后饱胀等病症具有一定的调理作用。

2024-12-14

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