问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 早上不可以吃鸡蛋是真的吗

早上不可以吃鸡蛋是真的吗问

26岁2024年12月14日 20:07:58

病情描述：

早上不可以吃鸡蛋是真的吗

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

早上没有不能吃鸡蛋的说法，只是不建议过多食用。
鸡蛋的营养价值较为丰富，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等多种营养成分，早晨适当食用有利于补充人体所需营养、增强身体抵抗力以及维持日常能量消耗，所以早上没有不能吃鸡蛋的说法，适当食用对身体有好处。但是，鸡蛋的蛋白质和脂肪含量都比较丰富，其属于大分子物质，过多摄入不易于消化，容易出现腹痛、腹胀等症状。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

米饭过夜不可以吃吗长期吃冻肉有什么好处长寿必吃六种食物是什么早上喝水到底好吗红薯不可以和哪七种食物吃 56岁女人晚上睡觉可以喝牛奶吗男人吃白果有哪些危害长期吃鸡蛋好不好

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88