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高热量的食物是什么问

26岁2024年12月14日 20:07:54

病情描述：

高热量的食物是什么

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

高热量的食物有油炸食品、高糖食物、含酒精食物等。
1.油炸食品
薯条、汉堡、炸鸡、油条、油炸花生米等食物中的脂肪含量较高，过多食用可能会导致体内热量堆积。
2.高糖食物
蛋糕、奶油、奶茶、可乐、冰淇淋、巧克力、西瓜、奶酪等食物中的含糖量较高，食用后可以为机体提供较多的热量。
3.含酒精食物
啤酒、白酒、米酒、黄酒、红酒等食物中的酒精含量较高，饮用后也可能会产生较多热量。

2024-12-14

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