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男性长期吃苦瓜有什么好处问

26岁2024年09月05日 16:28:43

病情描述：

男性长期吃苦瓜有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

男性长时间吃苦瓜具有增加食欲、提高免疫力、促进新陈代谢等好处。
1.增加食欲
苦瓜中含有苦瓜素和苦瓜甙等特殊营养物质，可刺激胃肠蠕动，加速胃内容物的排出，起到增加食欲的情况。
2.提高免疫力
苦瓜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，食用后可补充营养，提高机体免疫力，降低自身患病的几率。
3.促进新陈代谢
苦瓜味苦，可刺激神经兴奋，还可促进胃肠蠕动，加速机体新陈代谢。

2024-09-05

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