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男性长期吃生花生米有什么好处问

26岁2024年09月05日 17:49:52

病情描述：

男性长期吃生花生米有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

男性长时间适量吃生花生米有养胃、增强体质、润肺化痰等好处。
1、养胃
男性适当进食花生米后能够中和胃酸，保持胃黏膜，减轻患者胃酸、胃烧心的症状。
2、增强体质
花生米中含有丰富的蛋白质、钾、锌、铜以及维生素B等多种营养物质，能够补充机体所需的营养，增强自身的体质。
3、润肺化痰
中医认为花生米性平，味甘；入脾经、肺经，具有润肺化痰的功效，能够辅助减轻患者咳嗽的症状。

2024-09-05

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