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男人吃藕有什么好处问

26岁2024年12月14日 20:07:44

病情描述：

男人吃藕有什么好处

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

男人吃藕的好处主要有补充营养、清热凉血、止血补血等。
1、补充营养
藕中含有碳水化合物、维生素以及多种微量元素，能够为男性提供身体所需要的营养物质，帮助增强抵抗力。
2、清热凉血
中医认为藕性寒，能够清热凉血，男性适量吃藕有利于改善火热之症。
3、补血止血
藕中的维生素K含量十分丰富，维生素K能够止血，所以适量吃藕，有利于预防出血性疾病，其中的营养物质有利于补血。

2024-12-14

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