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喝牛奶会变胖吗问

26岁2024年12月14日 20:07:26

病情描述：

喝牛奶会变胖吗

医生回答(1) 答

许英霞副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院向他提问

喝牛奶是不是会变胖需根据具体情况进行分析。
牛奶的营养价值较高，其中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、乳糖、钙等物质，若患者适量饮用，通常不会变胖，可以补充身体所需营养，有利于机体吸收。若患者过量饮用，可能会导致营养过剩，从而转化成脂肪堆积在体内，会导致机体变胖。
建议患者适量饮用牛奶即可，避免过量饮用，防止加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻、呕吐等不舒服的症状。

2024-12-14

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