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老年人腹式呼吸有哪些危害问

26岁2024年01月17日 20:07:22

病情描述：

老年人腹式呼吸有哪些危害

医生回答(1) 答

张薇主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

老年人腹式呼吸并没有什么危害，相反对身体还有一定的好处。
腹式呼吸是比较常见的一种呼吸方式，尤其多见于男性，也属于一种比较常见的呼吸方式，而老年人腹式呼吸并不会对身体产生什么危害。相反这种呼吸方式可以使胸廓得到最大限度的扩张，让更多的氧气进入肺部，从而扩大肺活量，增强肺部的呼吸功能。长时间坚持腹式呼吸还有利于消除腹部多余的脂肪，比较适用于减肥的人群。

2024-01-17

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