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儿童每天吃牛肉的好处问

1岁2024年12月14日 20:04:46

病情描述：

儿童每天吃牛肉的好处

医生回答(1) 答

陈志衡副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

儿童每天吃牛肉的好处有补充营养、提高免疫力、有利于大脑发育等。
1、补充营养
牛肉中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质，儿童每天适量食用可以为身体补充营养，有利于身体健康。
2、提高免疫力
由于牛肉中营养元素比较丰富，所以儿童每天适量食用有利于身体的发育，可以起到一定提高免疫力的作用。
3、有利于大脑发育
牛肉中含有肌氨酸的成分，肌氨酸对于大脑的发育具有一定促进作用，儿童每天适量食用牛肉对大脑的发育可以起到一定帮助。

2024-12-14

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