身体湿气重不可以吃什么问

身体湿气重一般不能吃生冷寒凉类的食物、易过敏的食物等类型的食物，还不可吃滋补类的中成药物，具体分析如下：

1、生冷寒凉类的食物

湿气重的患者应该不要食用雪糕、冰淇淋、冰棍、雪梨、绿豆等生冷寒凉类的食物，以免导致体寒，加剧体内湿气聚集，促使病情加重。

2、易过敏的食物

湿气重患者还应该不要食用芒果、海虾、海蟹、海鱼等易过敏的食物，防止引起皮疹、瘙痒等情况，不利于病情恢复。

3、滋补类的中成药物

患有湿气重的患者应该不要食用生脉颗粒、八珍颗粒、十全大补丸等滋补类的中成药物，以免滋补过旺，引起水液代谢异常，加重病情。