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莲子心的功效问

2024年12月14日 20:03:14

病情描述：

莲子心的功效

医生回答(1) 答

王海泉主任医师
山东省立医院向他提问

莲子心的功效包括清心安神、固肾益精、清肝明目等。
1、清心安神
莲子心味苦性寒，归心经，适当食用可以清除心经热邪，从而濡养心神，有利于减轻烦躁、失眠等不舒服的症状。
2、固肾益精
莲子心入肾经，适当食用可以滋补肾阴，帮助改善肾脏封藏功能，对治疗阴虚遗精有一定的辅助作用。
3、清肝明目
莲子心能够清除肝火、平抑肝阳，适当食用可以调节肝脏经气循行，从而发挥清肝明目的作用。

2024-12-14

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