桑葚干泡茶的功效问

桑葚干泡茶的功效包括健脾胃、安神助眠、增强免疫力等。

1、健脾胃

桑葚干具有健脾开胃、促进消化的作用。将桑葚干泡茶饮用，可以促进胃液分泌，增强胃肠道蠕动，有利于改善食欲不振、消化不良等症状。对于脾胃虚弱、消化不良等病症有一定的辅助治疗作用。

2、安神助眠

桑葚干具有安神助眠的作用，对于失眠多梦、睡眠质量差等症状有一定的缓解作用。在睡觉前适量饮用桑葚干泡茶，可以帮助改善睡眠质量，使身体得到充分的休息。

3、增强免疫力

桑葚干中含有大量的活性蛋白和维生素C等成分，此类成分可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。