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水果茶的功效问

2024年09月02日 20:25:25

病情描述：

水果茶的功效

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

水果茶的功效包括增强体质、改善食欲、润肠通便等。
1、增强体质
水果茶中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸等营养元素，适量喝有利于维持机体正常新陈代谢，能够帮助增强体质。
2、改善食欲
水果茶较甘甜，适量喝能够刺激口腔唾液腺分泌和舌部味觉感受器，有利于改善食欲。
3、润肠通便
水果茶中的膳食纤维含量较丰富，适量喝能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。

2024-09-02

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