7mm的肾结石能不能自己排出来问

7mm的肾结石一般不可以自己排出。

肾结石是钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常聚积所致，人体的输尿管管径平均为5~7mm，一般小于6mm的肾结石才可以通过输尿管自行排出。7mm的肾结石在排出过程中会引起输尿管痉挛，患者会出现腰部或上腹部疼痛，恶心、呕吐等症状。所以建议肾结石直径在5~20mm的肾盂，肾中、上盏结石的患者可通过体外冲击波碎石术方式将结石打碎后随尿液排出体外。肾结石直径小于6mm的患者，还可通过大量饮水、适当运动，服用肾石通颗粒、排石颗粒等药物促进结石排出。

患者在日常生活中还要适当调节饮食，多喝水，多参加户外运动，有利于结石排出。