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产妇能不能吃芹菜问

34岁2024年12月14日 19:57:16

病情描述：

产妇能不能吃芹菜

医生回答(1) 答

张向宁主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

产妇一般可以适当进食芹菜。
芹菜中含有丰富的膳食纤维以及叶黄素、微量元素、维生素等，不仅可补充人体所需营养，还可促进胃肠蠕动，缓解或预防便秘。但烹饪芹菜时应避免加入辛辣调味料，如花椒、胡椒、辣椒等，以免影响身体恢复。
产妇日常饮食需以清淡易消化为主，同时应注意均衡营养，可多吃些维生素、膳食纤维以及蛋白质等含量丰富的食物，以促进身体恢复。

2024-12-14

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