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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇控糖能不能吃红心火龙果

孕妇控糖能不能吃红心火龙果问

2024年12月14日 19:57:00

病情描述：

孕妇控糖能不能吃红心火龙果

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

孕妇控糖可以适量吃红心火龙果。
一般而言，孕妇每天需要摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，以满足身体的营养需求，同时控制总热量的摄入避免血糖升高。红心火龙果的含糖量在15%左右，属于中糖量水果，孕妇在不影响每日总热量的情况下，可以适量吃红心火龙果，通常不会对血糖造成较大的影响。同时，红心火龙果中含有丰富的膳食纤维，还可以起到润肠通便的作用，同时其中的维生素、矿物质等对身体健康有益。

2024-12-14

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