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月经期能不能吃雪燕问

2024年12月14日 19:56:52

病情描述：

月经期能不能吃雪燕

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

月经期的女性一般是可以吃雪燕的。
雪燕中含有丰富的氨基酸、胶原蛋白等活性物质，适量食用可以补充多种营养成分，提高机体免疫力。除此之外，雪燕中的维生素和微量元素含量也很丰富，可以提高人体新陈代谢，有利于月经期女性子宫内膜的自我修复。
但是不建议月经期女性一次性过多食用雪燕，因为雪燕性质偏寒凉，过多食用可能会引起或加重痛经症状，长时间使用还可能造成经量减少。

2024-12-14

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