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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能不能吃海参

孕妇能不能吃海参问

2024年12月14日 19:56:45

病情描述：

孕妇能不能吃海参

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

孕妇可以适量吃海参。
海参中主要成分为氨基酸、矿物质以及维生素等，其中并不存在会对孕妇自身或胎儿产生不利影响的物质，且由于海参中含有大量的优质蛋白以及钙、磷、钾等微量元素，能够补充营养，促进胎儿的生长发育，所以建议孕期女性适量吃海参。
孕妇日常应注意保持清淡饮食，避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物，如肥肉、巧克力、奶油、咸菜、腌肉等，以免导致体内血糖、血脂异常升高，影响身体健康。

2024-12-14

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