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女性肾虚怎么调理问

2024年12月14日 19:56:16

病情描述：

女性肾虚怎么调理

医生回答(1) 答

王海泉主任医师
山东省立医院向他提问

女性肾虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法改善。
1.饮食调理
中医认为黑色入肾，所以肾虚的女性平时应多吃黑芝麻、桑葚、黑米等黑色食物，有利于调理肾虚，平时还可以多吃腰花、韭菜等有利于滋阴补肾的食物。
2.生活调理
女性日常生活中应注意多运动，有利于机体血液循环从而改善肾虚，晚间睡前可以使用热水泡脚，改善肾虚引起的四肢发凉的情况。
3.药物调理
肾虚严重的女性可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、桂附地黄丸等中成药调理。

2024-12-14

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