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晚上能不能艾灸问

2024年01月17日 19:56:03

病情描述：

晚上能不能艾灸

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

晚上通常可以艾灸，但时间不适合过长。
艾灸是中医中比较常见的治疗方法，通过艾叶燃烧产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，有利于调整人体生理生化功能，改善机体气血循环和新陈代谢，进而缓解紧张、焦虑等不良情况，使精神和身体感到放松，对失眠有一定的帮助，所以晚上通常可以艾灸。但时间不适合过长，晚上艾灸时间过长，可能会使身体的兴奋性增加，长时间处于亢奋状态，不利于睡眠。

2024-01-17

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