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高血压能不能喝茶叶

2024年12月14日 19:55:22
病情描述:

高血压能不能喝茶叶

医生回答(1)
  • 万静
    万静主任医师

    武汉大学中南医院 向他提问

    高血压通常可以喝茶叶,但不建议过多饮用。

    因为血压升高多与钠盐摄入过多有关,所以平时通常建议少吃钠盐含量高的食物,比如腌制食品、酱油等,而茶叶中并不含有钠盐,适当饮用茶叶泡的水,还具有一定利尿的作用,对减少血容量、降低血压有一定的帮助。同时,其中还含有丰富的碳水化合物、维生素B族、维生素C等营养成分,有利于补充人体所需营养、增强身体抵抗力,所以高血压通常可以喝茶叶。但不建议过多饮用,茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,过多饮用会导致大脑神经兴奋,进而引起血压升高。

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