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月经期能不能汗蒸问

2024年12月14日 19:48:41

病情描述：

月经期能不能汗蒸

医生回答(1) 答

张向宁主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

月经期间一般不建议女性汗蒸。
汗蒸可以促进全身血液循环，加速机体新陈代谢。如果女性在月经期间汗蒸，可能会导致月经量增多、经期延长等。其次，汗蒸时需要消耗人体大量水分，如果女性体质比较差，月经期间汗蒸也容易出现胸闷、心慌、气短、头晕、虚脱等症状。所以，在月经期间女性尽量不要汗蒸，可以选择在月经结束后5-7天左右再汗蒸。
月经期间注意休息，避免过度劳累。平时多注意个人卫生，勤更换卫生巾等。

2024-12-14

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