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大姨妈来了能不能运动问

2024年12月14日 19:48:17

病情描述：

大姨妈来了能不能运动

医生回答(1) 答

张向宁主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

大姨妈通常指月经，月经来潮不一定可以运动。
部分女性月经来潮期间存在明显的痛经、头痛、腹泻、恶心等症状，通常不建议运动，防止身体过度劳累加重不适感觉，不利于身体健康。如果女性体质较好，月经来潮期间没有任何不适感觉，可以进行短时间的运动，大多不会对身体造成危害。
女性月经期要注意身体保暖，同时保持私处卫生，可以降低感染病原体的几率，防止出现妇科炎症。

2024-12-14

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