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黑豆活血，孕妇能不能吃问

2024年01月17日 19:48:09

病情描述：

黑豆活血，孕妇能不能吃

医生回答(1) 答

徐丽珍副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

黑豆活血，孕妇一般可以吃黑豆，但是需要控制摄入量。
虽然黑豆具有一定的活血功效，但是黑豆中还含有丰富的蛋白质、微量元素、核黄素等营养物质，孕妇可以适当食用黑豆，为机体提供一定的营养物质，促进胎儿的发育；但是如果孕妇长时间过量食用黑豆，可能会导致其出现腹胀、腹痛等不舒服的症状，严重时，可能会引发流产、早产等。
孕妇怀孕期间应该合理膳食，保证摄入足够的营养物质时，还可以适当加强体育锻炼，增强免疫力。

2024-01-17

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