舌头发白如何调理问

舌头发白可能与脾胃虚寒、气血两虚或脾肾阳虚等病症有关，根据不同的病症，可采取饮食调理、药物调理或针灸理疗等。

1、脾胃虚寒

当脾胃阳气虚衰，阴寒内盛时，可导致寒湿之气停滞于体内，从而导致舌头发白。

患者平时可以适当进食一些温中健脾的食物，比如粳米、粳米、猪肚等，有利于调理脾胃功能。其次，患者可遵医嘱服用香砂六君子汤、理中汤、小建中汤等中药汤剂，来达到温中散寒、补益脾胃的效果。另外，患者还可在专业中医师操作下，通过针灸中脘、足三里、脾俞等穴位，来达到益气活血、调理脾胃的效果。

2、气血两虚

气血两虚的患者因气血亏损，无法濡养肌体，可导致面色?白、舌苔薄白，也会出现舌头发白的症状。

患者平时可以适当进食一些补气血的食物，比如花生、桂圆、红枣等，有利于改善体质虚弱。其次，患者还可遵医嘱服用八珍汤、归脾汤以及当归补血汤等中药汤剂治疗，以达到益气补血的效果。另外，针灸气海、关元、神阙等穴位，对改善气血不足也有一定的好处。

3、脾肾阳虚

体质虚弱感受寒邪较重或久泻、久痢、久病，可损伤脾肾之阳，导致体内阴寒内盛，寒气停滞于舌部，可能导致舌苔白滑。

患者平时可以适当进食一些性质温热的食物，比如羊肉、鸡肉、韭菜、肉桂等，有利于改善脾肾功能。其次，患者还可遵医嘱服用真武汤、附子理中汤、右归饮等中药汤剂治疗，以达到温补脾肾的效果。另外，针灸中脘、天枢穴、足三里等穴位，也能达到扶正祛邪、调和阴阳的作用，对改善脾肾功能有一定的效果。