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阴虚火旺失眠如何调理

2024年12月14日 19:47:20
病情描述:

阴虚火旺失眠如何调理

医生回答(1)
  • 王海泉
    王海泉主任医师

    山东省立医院 向他提问

    阴虚火旺失眠的调理方法包括饮食调理、针刺调理、药物调理等。

    1、饮食调理

    阴虚火旺失眠的患者,在饮食上适量多吃些银耳、鸭肉、鸭梨、百合、红枣等食物,可以起到一定的滋阴降火、安神助眠的作用。

    2、针刺调理

    选取阴陵泉、足三里、合谷、太溪、百会等穴位进行针刺治疗等,有利于调和阴阳、滋阴降火、宁心安神,具体操作需由专业医师进行,切勿自行操作。

    3、药物调理

    阴虚火旺失眠严重时,也可以在医生指导下使用六味地黄丸、百合固金丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理,有利于滋阴去火,改善失眠。

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