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气虚如何调理问

2024年01月17日 19:47:19

病情描述：

气虚如何调理

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

气虚可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
气虚患者日常可以适当吃具有补中益气作用的食物，如山药、香菇、红枣、鸡肉等，帮助缓解气虚引起的不舒服的症状。
2、适当运动
患者日常可以多参加运动锻炼，如游泳、跳绳、瑜伽等，能够增强自身体质，改善气虚的情况。
3、服用药物
气虚患者可以在医生指导下服用人参归脾丸、补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗调理，加快身体康复。

2024-01-17

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