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清肝明目的食物是什么问

2024年01月17日 19:47:05

病情描述：

清肝明目的食物是什么

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

清肝明目的食物包括桑葚、枸杞、菊花等。
1、桑葚
桑葚性寒，入肝经，具有清肝明目的功效，日常适量食用可以帮助缓解肝阳上亢引起的目赤肿痛、眩晕多泪等症状。
2、枸杞
枸杞入肝经、肾经，具有滋补肝肾的功效。肝肾阴亏患者适量吃可以起到一定的调理效果，有利于改善羞明多泪、眩晕耳鸣等症状。
3、菊花
菊花性微寒，入肝经，可以起到平肝明目的作用，适量吃可以辅助治疗肝阳眩晕、肝风实证等病症。

2024-01-17

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