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大枣枸杞泡水的功效与作用问

2024年01月17日 19:46:13

病情描述：

大枣枸杞泡水的功效与作用

医生回答(1) 答

霍则军主任医师
北京大学第三医院向他提问

大枣枸杞泡水的功效一般包括滋补肝肾、清肝明目、润肠通便等。
大枣枸杞泡水中的大枣及枸杞都含有丰富的多糖类物质，具有免疫调节的作用，可以增强机体的免疫力，提高抗病能力，可以减少机体受到感染的几率。大枣和枸杞中还含有丰富的多种维生素，具有抗氧化的作用，可以清除机体自由基，保护细胞免受氧化应激损伤，从而维持机体健康。此外，大枣及枸杞中都含有丰富的纤维素，对于便秘、大便干结等不舒服的症状也有一定的缓解作用。

2024-01-17

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