乙肝的人吃什么好问
35岁2025年04月01日 14:38:26
病情描述:
乙肝的人吃什么好
医生回答(1) 答
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乙肝患者应该吃高蛋白食物、高维生素食物、富含微量元素的食物、
1.高蛋白食物
如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等,有助于修复受损的肝细胞,提高免疫力。
2.高维生素食物
如新鲜蔬菜、水果等,富含维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于保护肝脏,减轻肝脏炎症。
3.富含微量元素的食物
如海藻、香菇、芝麻、核桃等,富含锌、硒等微量元素,有助于增强肝脏的解毒功能。
同时,乙肝患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以及高脂肪、高糖、高盐的食物,以免加重肝脏负担,影响病情。此外,乙肝患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟、戒酒、保持充足的睡眠和适当的运动等,以促进康复。
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