得了流感要注意什么问

流感指的是流行性感冒，得了流行性感冒要注意以下几点：

1.充足的休息

流行性感冒会让人感到非常疲惫，因此需要保证足够的睡眠时间，避免过度劳累。

2.补充水分

流行性感冒可能会导致脱水，因此要确保喝足够的水或其他无咖啡因、无酒精的饮料。

3.注意饮食

尽量选择营养丰富、易消化的食物，避免油腻、辛辣或高糖的食物，它们可能会刺激喉咙或加重咳嗽。

4.观察病情变化

流行性感冒可能会引发并发症，如肺炎、心肌炎等。因此，患者在生病期间要密切观察自己的病情变化，如出现持续高热、呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医。