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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕吐吃什么可以缓解

孕吐吃什么可以缓解问

27岁2024年12月14日 19:33:08

病情描述：

孕吐吃什么可以缓解

医生回答(1) 答

马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

孕吐是一种常见的妊娠反应，可以通过以下方法缓解：
1.保持水分摄入
孕吐会导致身体水分流失，因此需要保持足够的水分摄入，以避免脱水。
2.小剂量多餐
避免一次性进食过多，可以将食物分成小份，多次进食。
3.避免油腻、辛辣和刺激性食物
如辣椒、芥末、肥肉之类的，这些食物可能会加重孕吐。
4.尝试一些缓解孕吐的食物
例如生姜、柠檬、苏打饼干等。
5.适当的运动
适当的运动可以帮助缓解孕吐，例如散步、瑜伽等。
如果孕吐非常严重，影响到了日常生活和饮食，建议及时就医，寻求医生的帮助。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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