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2岁宝宝晚上11点吃饭可以吗

2岁2024年12月14日 19:24:49
病情描述:

2岁宝宝晚上11点吃饭可以吗

医生回答(1)
  • 刘玲
    刘玲副主任医师

    福建医科大学附属协和医院 向他提问

    一般不建议2岁宝宝晚上11点吃饭。

    对于2岁的宝宝,通常建议在晚上9-10点之间就寝。因此,不建议在晚上11点给宝宝喂食。如果宝宝在这个时间仍然进食,可能会对他们的睡眠质量产生不良影响,从而影响身体发育。此外,晚上过晚进食还可能对宝宝的胃肠健康造成负面影响,例如胃肠胀气和胃痛等不适。

    如果宝宝平时食欲不佳,担心他们吃不饱,可以考虑采用少量多餐的喂养方式。在两餐之间再加一餐,可以帮助宝宝摄入足够的营养,同时也不会过度负担宝宝的胃肠道,有助于更好地消化食物。但请注意,宝宝的饮食应根据个体情况进行调整,最好咨询儿科医生的建议。

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