胃不好的人能喝羊奶吗问

胃不好的人是可以适量喝羊奶的。

羊奶富含高钙、高蛋白和高维生素等营养成分，有益于补充身体所需的营养，提供能量，有助于维持正常的消化功能。相较于牛奶，羊奶更容易被人体消化吸收，对胃的刺激也较小。

中医学认为羊奶具有温补脾胃的效果，适量饮用对脾胃虚寒的患者有很大的益处。此外，现代研究也证实，羊奶中含有上皮细胞生长因子，具有修复胃肠黏膜的作用，对患有胃肠道疾病的患者有益。

但需要注意的是，有些人可能对奶制品过敏，这些人需要慎用羊奶。如果出现过敏反应，应立即停止饮用。另外，如果饮用羊奶后出现腹泻、呕吐等胃肠道反应，也需要停止饮用并咨询医生的建议。

总之，适量饮用羊奶对胃不好的人是有好处的，但需要根据自身情况谨慎选择。