趴着睡觉为什么会打嗝问
趴着睡觉为什么会打嗝
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趴着睡觉时打嗝的原因主要有以下几点:
1、生理反应
人体在趴睡状态下,会对胃部产生外压性挤压,诱发胃内存留的气体发生反流现象,导致打嗝。此外,趴着睡觉时,厌软骨受到挤压,也会使部分空气进入到胃里。而且趴着的睡姿还可能导致食道部分阻塞,等到醒来后,食道管重新恢复通畅,胃里的气体就会通过打嗝的方式排出来。
2、胃肠动力不足
由于情绪紧张、进食过急等情况均可诱发胃肠消化动力不足,造成胃排空时间延长,可使膈肌痉挛,趴在桌子睡觉时可能就会出现腹胀、打嗝的症状。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是由于幽门螺杆菌感染、自身免疫因素、物理因素或者化学因素等多种原因反复刺激胃黏膜而引起的慢性炎症性疾病。患者的消化功能通常都会受到一定的影响,因此常会出现饭后饱胀、食欲减退、反酸、恶心以及趴着睡觉打嗝等不适症状。
请注意,长期趴着睡觉会压迫到心肺、胃等内脏,尤其是在饱食之后,会增大胃部疾病、呼吸道疾病的患病率。如果打嗝情况严重或持续,建议采取正确的睡眠姿势,并及时就医。
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