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一岁半宝宝是吃粥好还是吃干饭好

2岁2024年12月14日 19:21:39
病情描述:

一岁半宝宝是吃粥好还是吃干饭好

医生回答(1)
  • 王世红
    王世红副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    对于一岁半的宝宝,稀粥和干饭都是合适的选择,但应确保饮食的多样性。

    在早餐和晚餐,稀粥是更理想的选择,因为它有助于宝宝的肠胃消化和吸收,同时不会增加宝宝的胃肠负担。然而,在午餐时,可以适量地让宝宝尝试干饭。干饭能锻炼宝宝的咀嚼能力,有助于坚固牙齿和提升牙齿的咬合功能。

    除了稀粥和干饭,一岁半的宝宝还应摄入其他食物以确保饮食均衡。豆制品、乳制品、蔬菜和水果等都是必不可少的营养来源。保持饮食的均衡性有助于宝宝获得各种营养素,从而保障其健康成长。

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