哪种益生菌能调理脾胃提高免疫力问

调理脾胃及增强免疫力的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、布拉氏酵母菌等。

1、乳酸菌

乳酸菌是一类广泛存在于乳制品、发酵食品中的益生菌。它们能够产生乳酸和其他有益物质，降低肠道pH值，抑制有害菌的生长。乳酸菌还具有促进肠道蠕动、改善便秘等作用，有助于调理脾胃功能。

2、双歧杆菌

双歧杆菌是人体肠道内的重要益生菌之一。它们能够产生多种维生素和短链脂肪酸，为肠道细胞提供营养。同时，双歧杆菌还能增强肠道黏膜屏障功能，提高免疫力，对预防肠道感染和过敏性疾病具有积极作用。

3、布拉氏酵母菌

布拉氏酵母菌是一种具有强大免疫调节功能的益生菌。它能够通过调节肠道免疫细胞的数量和活性，增强机体的免疫力。此外，布拉氏酵母菌还具有抗炎、抗过敏等作用，对于改善脾胃功能和缓解消化不适具有一定效果。