血压140高吗问

血压140一般指收缩压为140mmHg，是否算高需根据情况而定。

正常成人安静状态下的血压范围为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg。若是在静息状态下测量出收缩压为140mmHg，通常属于临界高血压，即血压值在正常范围的上限。如果是在情绪激动、运动等情况下测量，血压为140mmHg，一般不属于高血压，通常在解除不良情绪后，血压会恢复正常。

日常生活中限制食盐的摄入量，减少咸菜、腌肉等腌制品类食物，适当增加运动量，帮助扩张血管，有利于促进身体代谢，提高身体免疫力。